Mein Angebot
Wie funktioniert Psychotherapie
Der Ablauf einer Psychotherapie richtet sich nach Ihren individuellen Bedürfnissen. Im Erstgespräch besprechen wir, was Sie beschäftigt, welche Veränderungen Sie sich wünschen und welche bisherigen Erfahrungen und Lebensumstände dabei eine Rolle spielen. Auf dieser Grundlage entwickeln wir ein erstes Verständnis Ihrer Situation und besprechen mögliche Ziele und weitere Schritte der Therapie.
Psychotherapie für Erwachsene:
Psychotherapie unterstützt Menschen bei psychischen Erkrankungen und seelischen Belastungen sowie in schwierigen Lebensphasen. Ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit ist das therapeutische Gespräch. Es bietet einen geschützten Rahmen, in dem Gedanken, Gefühle und Erfahrungen Raum bekommen. Gemeinsam versuchen wir, innere Zusammenhänge zu verstehen, wiederkehrende Muster zu erkennen. Daraus können neue Sichtweisen und ein anderer Umgang mit sich selbst und belastenden Situationen entstehen.
Psychoanalyse
Die von Alfred Adler begründete Individualpsychologie ist ein psychoanalytischer Ansatz. Im Mittelpunkt steht der Mensch mit seiner individuellen Lebensgeschichte und seinen Beziehungen. In der psychoanalytischen Arbeit geht es darum, prägende Erfahrungen, innere Zusammenhänge und unbewusste Prozesse zu verstehen und dadurch einen neuen Zugang zu ermöglichen.
Die Behandlung kann im Rahmen einer klassischen Psychoanalyse im Liegen auf der Couch oder im Sitzen stattfinden. Das Liegen schafft Raum für Gedanken, Gefühle und freie Assoziationen, während die therapeutische Arbeit ebenso im direkten Gegenüber im Sitzen möglich ist.
So können Sie einen Termin ausmachen
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